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记住!过人,并不仅仅是为了炫技而已

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发表于 2015-7-20 20:38:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
原来过人的最高境界是……

1天下武功唯快不破。有速度、有身体,用速度生吃对手是最直接、也是最致命的过人方式。

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2节奏变换让过人更轻松。业余足球比赛里,大家的身体素质其实相差不多,所以节奏上的变换是过人的关键。
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3以退为进。过人不一定就是把别人甩出几个身位,练好带球行进间的一拉、一拨、一扣。哪怕只是拉开一点点空档,都足以让你传出一脚好球,甚至成就一脚世界波。
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4花哨动作少做。大家肯定都对练习踩单车、牛尾巴这些花哨的过人动作特别来劲,但是在比赛中过于追求这样的动作反而会打乱你的节奏。在过人的时候讲究的是一瞬间的肌肉反应,假如你只想着你的花哨技术动作,过人那下必然会慢下来,过人成功率反而大打折扣。
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5不要在边路一根筋突破。这是业余比赛中常见的毛病,边路球员沉迷于一直突破到底。其实这样突破不仅传球的角度变小了,而且当你冲到底线时,可能也没有足够的体力完成接下去的技术动作了。
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6学会分配体能。支撑你完成动作的最关键因素是体能,再其次才是技术,腿都拼软了还拿什么过人呢?
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7在后场不要拖沓,动作要干脆。在后场被断球后果有多严重,你们肯定都懂。所以哪怕你技术再好,在后场也请你干脆出球,不要玩火!
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8小心老冤家。面对老对手,或者是面对以前有过冲突的人,最好还是不要在他面前炫技,不然一个飞铲过来,那滋味可不是好受的……
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9过人也要有颗传球心。篮球中讲究突分,在足球中也是一样的。吸引防守,然后传给处在空档的队友,这样才能盘活球队进攻。
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记住!过人,不仅仅是为了过人。过人的最高境界不是过人如麻,过人就像过马路。过人后如何更好的串联球队进攻才是最应该思考的东西!
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